Инструкции по завариванию
Руководство по завариванию китайского чая — улун, пуэр, зелёный, белый, красный, жёлтый, Габа . Узнайте об идеальной температуре, времени заваривания и пропорциях, чтобы раскрыть весь вкус и аромат.


Шу Пуэр, что это такое?
Шу Пуэр — ферментированный тёмный чай из Юньнани с глубоким, деревьяно-землистым мягким вкусом.
Почему он особенный:
-
Уникальный бархатный вкус, который становится только лучше с возрастом.
-
Лёгок в заваривании — прощает ошибки и всегда радует.
-
Любим за своё успокаивающее и уравновешивающее действие.
Польза:
-
Поддерживает пищеварение и обмен веществ.
-
Содержит природные пробиотики, полезные для кишечника.
-
Даёт мягкий и стабильный заряд энергии без резких скачков.
Как заваривать Шу Пуэр?
Шу Пуэр
-
Дозировка (чайник): 5–6 г на 100 мл.
-
Температура воды: 90–95 °C
-
Этапы заваривания:
-
Подогрейте чайник.
-
Промойте чайные листья.
-
Первые 3 заваривания: по 10–15 секунд каждое.
-
При последующих завариваниях добавляйте по +15 секунд каждый раз.
-
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Мэнхай, Сишуанбаньна, Юньнань, Байиньшань, Мансонг, Линьцан.
Шэн Пуэр, что это такое?
Шэн Пуэр — это сырой, естественно выдержанный чай из Юньнани. Он «живой» — со временем его вкус и характер меняются и становятся глубже.
Молодой Шэн:
-
Свежий, цветочный, фруктовый, иногда с лёгкой терпкостью.
-
Даёт яркую бодрящую энергию, напоминает крепкий зелёный чай.
Выдержанный Шэн:
-
Гладкий, древесный, с медовыми и сухофруктовыми нотами.
-
Успокаивает, заземляет, высоко ценится коллекционерами.
За что его любят:
-
Прекрасно раскрывается с годами, каждый сезон добавляет новые оттенки вкуса.
-
Богат антиоксидантами, поддерживает концентрацию, пищеварение и внутренний баланс.
Как заваривать Шэн Пуэр?
-
Дозировка (чайник): 3 г на 100 мл.
-
Температура воды: 75–85 °C (зависит от возраста — чем моложе чай, тем ниже температура)
-
Этапы заваривания:
-
Подогрейте чайную посуду.
-
Все вливания должны быть быстрыми, по 10–15 секунд каждое.
-
Между завариваниями открывайте крышку, чтобы листья не запаривались слишком долго.
-
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Буланшань, Мансонг, Цзинмай, Наньнуошань.



Светлые улуны, что это такое?
-
Те Гуань Инь (пример)
Знаменитый улун из Фуцзяни. Цветочный, с ароматом орхидеи, шёлковый и сладковатый послевкусие. Элегантный, освежающий, прекрасно подходит для многократных заварок. Помогает сосредоточиться и одновременно расслабиться.
-
Светлые улуны
Частично ферментированные чаи — яркие и ароматные. Свежие, цветочные, иногда фруктовые, с лёгкой сладостью. Просты в заваривании, улучшают обмен веществ и дарят чистую, сбалансированную энергию.
Как заваривать Те Гуань Инь
(то же самое для всех светлых улунов) ?
-
Дозировка (чайник/гайвань): 3 г на 100 мл.
-
Температура воды: 80–90 °C (более низкая температура придает более сливочный, расслабляющий вкус)
-
Этапы заваривания:
-
Подогрейте чайную посуду.
-
Промойте чайные листья.
-
Дайте листьям отдохнуть в течение 60 секунд, чтобы они «подышали» и раскрылись.
-
Продолжительность инфузии: 15–30 секунд.
-
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Аньси

ГАБА чай, что это такое?
-
Что это: чай, обработанный без доступа кислорода, богатый природным ГАМК (GABA), который успокаивает и восстанавливает баланс.
-
Вкус: мягкий, сладковатый, с фруктовыми или ореховыми нотами.
-
Виды:
-
GABA Улун — лёгкий, цветочный, расслабляющий.
-
GABA Чёрный — насыщенный, сладкий, с карамельным оттенком.
-
GABA Зелёный — свежий, травянистый, встречается редко.
Как заваривать
Чаи ГАМК (все виды)
-
Дозировка (чайник/гайвань): 3 г на 100 мл.
-
Температура воды: 80–90 °C (чем выше температура, тем меньше расслабляющий эффект)
-
Этапы заваривания:
-
Не смывайте — содержание ГАМК максимально в первых 3–4 завариваниях.
-
Продолжительность инфузии: 20–40 секунд.
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Тайвань — Наньтоу, Алишань, вулканические регионы



Китайский Белый чай, что это такое?
самый минимально обработанный чай — только высушенные молодые почки и листья, сохраняющие природную чистоту.
Вкус: нежный, лёгкий, с оттенками мёда, цветов и свежей травы.
Виды:
-
Серебряные иглы (Silver Needle) — только почки, очень мягкий и сладкий.
-
Белый пион (White Peony) — почки и листья, вкус более полный и насыщенный.
-
Шоу Мэй (Shou Mei) — крепче и глубже, с фруктовыми нотами.
Как заваривать
Белый чай (все виды)
-
Дозировка (гайвань): 4 г на 100 мл.
-
Температура воды: 70–90 °C (чем выше температура, тем сильнее тонизирующий эффект)
-
Этапы заваривания:
-
Промойте листья.
-
Дайте чаю настояться в течение 60 секунд, чтобы он «подышал».
-
Продолжительность инфузии: 15–30 секунд.
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Фуцзянь, Юньнань, Гуанси.

Что такое
Темные улуны? (Да Хун Пао, Дань Цун, Шуй Сянь)
-
Что это: улуны с более высокой степенью ферментации и прожарки, которые приобретают глубину и силу.
-
Вкус: насыщенный, поджаренный, с нотами карамели, орехов, дерева и иногда минералов.
-
Виды:
-
Да Хун Пао (Da Hong Pao) — знаменитый утёсный чай из Уишаня, мощный и минеральный.
-
Ориентал Бьюти (Oriental Beauty) — сладкий, фруктовый, с мёдовой мягкостью.
-
Другие жареные улуны — тёплые, тостовые, уютные.
Как заваривать
Темные улуны (Да Хун Пао, Дань Цун, Шуй Сянь)
-
Дозировка (гайвань): 3 г на 100 мл.
-
Температура воды: 80–90 °C
-
Этапы заваривания:
-
Промойте листья.
-
Дайте чаю «подышать» перед завариванием.
-
Вливания: 10–20 секунд.
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Уишань, Гуандун.



Как заваривать
Зеленый чай
Что это: самый традиционный чай Китая, с минимальной ферментацией, чтобы сохранить свежесть и жизненную силу.
Вкус: лёгкий, травянистый, цветочный или ореховый — всегда чистый и освежающий.
Виды:
-
Лун Цзин (Колодец Дракона) — ореховый, мягкий, один из самых известных.
-
Би Ло Чунь — цветочный, фруктовый, изящный.
-
Мао Фэн — нежный, сладкий, освежающий.
Как заваривать
Зеленый чай
-
Дозировка (гайвань): 2 г на 100 мл.
-
Температура воды: 80 °C
-
Этапы заваривания:
-
Промойте листья.
-
Дайте чаю «подышать» перед завариванием.
-
Продолжительность инфузии: 10–40 секунд.
-
-
Заваривание в термосе: 1 л / 4 г
-
Происхождение: Западное озеро (Сиху), Цзянсу (озеро Тайху), Аньхой.

Китайский Красный Чай
что это такое?
-
What it is: fully oxidized tea (called “red” in China, “black” in the West), known for depth and warmth.
-
Flavor: rich, sweet, malty, with notes of honey, caramel, or dried fruit.
-
Types:
-
Dian Hong – smooth, sweet, with golden buds.
-
Keemun – floral, wine-like, slightly smoky.
-
Lapsang Souchong – bold, smoky, unique.
-
Loved for its comforting taste, steady energy, and warming character.
Как заваривать
Красный чай (все виды)
-
Дозировка (чайник/гайвань): 3 г на 100 мл.
-
Температура воды: 80–90 °C (чем выше температура, тем меньше расслабляющий эффект)
-
Этапы заваривания:
-
Не смывайте — содержание ГАМК максимально в первых 3–4 завариваниях.
-
Продолжительность инфузии: 20–40 секунд.
-
Заваривание в термосе: 1 л / 5 г
-
Происхождение: Тайвань — Наньтоу, Алишань, вулканические регионы





_JPG.jpg)




