Китайский чай действительно полезен? Вот как каждый вид чая укрепляет здоровье!

Китайский чай — это не только вкусный напиток, но и настоящий источник пользы! Каждый сорт имеет свои особенности, поэтому давайте разберём, чем именно они могут быть полезны для здоровья.

Антиоксидантная сила

Китайские чаи богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет.

• Зелёный и белый чай — лучший выбор, если вы стремитесь к молодости и здоровому сиянию кожи.

  
  

Лучшее пищеварение

Чувствуете тяжесть или вялость? Некоторые чаи помогают улучшить пищеварение и избавиться от вздутия.

• Пуэр (особенно Шу Пуэр) известен способностью помогать организму переваривать жирную и тяжёлую пищу.

• Улун мягко регулирует работу пищеварения, сохраняя желудок в комфорте.

  
  

Детокс и снижение холестерина

Хотите естественно очистить организм или улучшить работу сердца? Некоторые чаи отлично справляются с детоксом и контролем уровня холестерина.

• Пуэр выделяется как природный детоксикант: он помогает выводить токсины и снижать уровень «плохого» холестерина.

  
  

Снижение стресса и ясность ума

Нужен заряд энергии без нервного напряжения? Чай дарит спокойную бодрость и помогает лучше концентрироваться.

• Улун и Пуэр эффективно снижают стресс и улучшают концентрацию внимания.

  
  

Поддержка в похудении

Хотите избавиться от лишних килограммов? Некоторые чаи ускоряют обмен веществ и помогают сжигать жир.

• Улун и зелёный чай идеально подходят для ускорения метаболизма и дополнительного «пинка» для похудения.